نصائح صحية مع العودة إلى المدرسة
الحصول على قسط كافٍ من النوم. تزيد قلة النوم من الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة وغالبًا ما تؤدي إلى تقلبات المزاج ونوبات الغضب وأظهرت الدراسات وجود علاقة بين ساعات النوم وقدرة الطلاب على التركيز
The perfect “rosacea diet” is one that makes you feel great, is easy to follow and includes foods that you love.
The flushing and redness caused by this chronic facial skin condition is really distressing to sufferers and increasing amongst young women.