تعد قشرة الشعر من أكثر المشاكلالمزعجة بالنسبة للكثير من الناس،وهي طبقة ناجمة عن الالتهاب الجلدي الذي يصيب فروة الرأس، وهناك حالات بسيطة، وحالات متوسطة، يمكن استخدام الشامبوهات والوصفات الطبيعية لعلاجها، أما الحالات الشديدة والمتوسطة إن استمرت وقتا طويلا، فتستلزم زيارة الطبيب.
يحدث أن تصبح كمية فيتامين د قليلة جدًا في الجسم خصوصًا في فصلي الخريف والشتاء بسبب غياب الشمس و عدم التعرض لما يكفي من أشعتها، حيث أن المصدر الرئيسي لفيتامين د في الجسم هو “أشعة الشمس” فالتعرض لأشعة الشمس أمر ضروري جدًا للحصول على هذا الفيتامين.
